水瓶座女生看似总是一副没烦恼的样子，其实心里藏着不少没人说的委屈，比如加班到深夜的地铁上，看着别人被伴侣接走的身影，自己只能缩着脖子刷手机等末班车，那种孤独的无力感会突然涌上来，压得人喘不过气，上次我认识的一个水瓶座女生跟我吐槽，她做的项目方案改了八版还是被领导全盘否定，躲在楼梯间哭的时候，还怕被路过的同事听见，只能咬着嘴唇不让自己出声，那时候的她，脆弱得像一片被风吹皱的湖水,连涟漪都不敢太大。
很多水瓶座女生总被“独立”的标签绑住，觉得什么都要自己扛，不能麻烦别人，比如朋友借钱迟迟不还，她们碍于情面不好意思主动要，只能自己默默记账；工作上出了小差错，哪怕不是自己的问题，也会主动揽下来补锅，怕被说“不够靠谱”，其实偶尔示弱根本不是软弱，比如跟闺蜜说一句“我今天真的好累”，或者找个没人的地方痛痛快快哭半小时，反而能把心里堵得慌的那口气顺过来,比硬撑着舒服多了。
第一个小技巧是写情绪便签，每天花五分钟在便利贴上记下当天的情绪，不用写很长，哪怕只有几个字也行，今天好委屈”，贴在冰箱上或者书桌边，慢慢学会接纳自己的不完美，第二个技巧是给自己留“专属放空时间”，每周抽一个下午，完全不用管工作和人际关系，只做自己喜欢的事，比如去逛巷口的小花店，或者窝在沙发上看一遍小时候喜欢的动画片，不用想任何烦心事，让自己彻底放松下来，第三个技巧是找一个“情绪树洞”，比如信任的朋友或者自己的日记本，不用憋着所有情绪，想说就说，哪怕是碎碎念也没关系，把心里的垃圾倒出来，才能装下更多的快乐。
其实水瓶座女生的坚强，从来不是硬撑着不流泪，而是哭过之后还能拍拍灰尘站起来，你不用逼自己做无所不能的超人，累了就歇会儿，委屈了就说出来，哪怕只是对着空气吐槽几句也好，下次遇到难事儿的时候，先别急着往前冲，先抱抱那个有点累的自己，你已经做得很好了，慢慢来，你会越来越懂得怎么照顾自己,怎么让自己变得更坚强。